![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLaogZBK28C4X9g9-XuZKPipDBfwKHRFXnmxF-Yx2j4W9OARjjYFpOnOmikPOXFJ6KHjiChPPTIZ3u51b9lFBLxssovkNiQkxzmNKihLyErHv9JVdGEW9p-vapzkBZib98I5wMltZbVmcr/s200/Senam-Monas2.jpg)
Tips Pola Hidup Sehat
Akhir-akhir ini gaya hidup yang dianut oleh orang modern cenderung instan. Segala sesuatu didapat dengan cara mudah dan kemudian menimbulkan rasa malas. Kebiasaan-kebiasaan itu membuat kualitas kesehatan menjadi menurun. Untuk itu marilah kita mulai kembalikan kualitas kesehatan kita dengan langkah-langkah berikut.